Gravity Training System2018-05-19T14:51:16+00:00

GRAVITY TRAINING SYSTEM (GTS)

TRAINIEREN GEGEN DIE EIGENE SCHWERKRAFT

Bei CURANDO trainierst Du an Gravity-Geräten [Gravity Training System]. Du bewegst dich auf einem mobilen Schlitten im Raum und trainierst so mit dem eigenen Körpergewicht gegen die Schwerkraft. Dadurch werden deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Ihre Balance geschult.

+ GRAVITY TRAINING SYSTEM

Das Gravity Training System steht für enorme Vielseitigkeit, für Funktionalität, Effizienz und Spaß! Du kannst an einem einzigen Gerät mehr als 500 verschiedene Übungen machen. Gerätewechsel und damit verbundene Wartezeiten entfallen. So kannst du auch immer ohne Zeitdruck in deinem eigenen Tempo trainieren. Dein Training am Gravity- Gerät ist immer dreidimensional, funktionell und somit alltagsnah!
Anstatt einzelne Muskeln zu isolieren, trainierst Du Kraft, Balance, Ausdauer und Koordination immer gleichzeitig in komplexen Bewegungsmustern.
Dein eigenes Körpergewicht und die Schwerkraft fordern dich während des gesamten Trainings heraus und das nahezu lautlose Gleiten im Raum bringt dir Spaß und ein ganz neues Bewegungsempfinden. Bist du bereit für dein erstes Workout?

+ GRAVITY FÜR FITNESS

Das Gravity-Training System ist wie geschaffen dafür, deinen Körper neu zu formen und deine Muskulatur zu definieren – und zwar genau so wie du es dir wünschst. Du kannst ein hartes Krafttraining absolvieren, deine Pausen sehr kurz gestalten und gleichzeitig deine Pulsfrequenz in Richtung Fettverbrennung verschieben. Für lange, starke Muskeln kannst du aber ebenso ein ruhiges Training mit fließenden Bewegungen im Pilates Stil für dich wählen. Dein Gravity-Gerät unterstützt dich bei jeder Art des Trainings. Doch egal wie dein Training aussieht, du trainierst immer funktionell. Das heißt, dass du immer ganze Muskelketten in komplexen Bewegungsmustern trainierst und nie isoliert einzelne Muskeln.

+ GRAVITY IN DER THERAPIE

Das Gravity Training System ist wie geschaffen für die Therapie. Es bietet dir die Möglichkeit, Bewegungsabläufe nach Verletzungen oder Operationen wieder neu und korrekt zu lernen.
Muskulatur kann ganz gezielt innerhalb natürlicher Bewegungsabläufe trainiert werden, aber auch die passiven Strukturen wie Bänder, Knochen und Knorpel kannst du am Gravity-Gerät langsam wieder an Belastung gewöhnen. Trainiert wird immer unter Berücksichtigung deiner Grunderkrankung oder deiner Verletzung und du wirst staunen, was trotzdem alles möglich ist!

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